Hipertenzija je multifaktorska patologija, njezino se podrijetlo ne može objasniti jednim specifičnim uzrokom. A to komplicira odabir terapijskih mjera za utjecaj na nju. Liječenje hipertenzije svodi se na održavanje optimalne razine tlaka, ublažavanje stanja bolesnika i sprječavanje mogućih komplikacija. Bolest se može boriti raznim metodama, a svaka faza zahtijeva poseban pristup. Kako bi se postigao maksimalni učinak, liječenje hipertenzije treba razumno kombinirati tradicionalne i netradicionalne metode, uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenta.
Što je hipertenzija
Prije nego što znate kako liječiti hipertenziju, morate razumjeti što je to. Hipertenzija je bolest čiji je siguran znak porast krvnog tlaka. Smatra se povišenim kada vrijednosti na skali tonometra redovito, određeno vrijeme, prelaze normu, dosegnu 140/90 i više. Ostali znakovi se javljaju s daljnjim napredovanjem patološkog stanja. Uobičajeni simptomi hipertenzije uključuju:
- glavobolja;
- česta vrtoglavica i slabost;
- mučnina, koja se može pretvoriti u povraćanje;
- znakovi povećanog uzbuđenja (nervoza, agresivnost, razdražljivost);
- loš san;
- aritmija, bol u srcu;
- zaborava.
Arterijska hipertenzija nastaje kada su stijenke krvnih žila oštećene i izgube sposobnost samostalnog opuštanja i kontrakcije, prilagođavajući se promjenjivim uvjetima. To se događa pod utjecajem određenih čimbenika koji izazivaju produljeni stres na krvožilni sustav. Glavnim provocirajućim čimbenikom hipertenzije smatra se pretjerana ekscitacija središnjeg živčanog sustava, uzrokovana jakim emocionalnim iskustvima.
Drugi čimbenici također igraju značajnu ulogu:
- velika količina slane hrane na jelovniku;
- pretilost;
- nedostatak tjelesne aktivnosti;
- starenje tijela;
- teški prekomjerni rad;
- navika korištenja cigareta, alkohola;
- nasljedna predispozicija za bolest.
Da biste razumjeli kako se nositi s hipertenzijom, morate imati ideju o njezinim vrstama, fazama i stupnjevima.
U većini slučajeva dijagnosticira se esencijalna arterijska hipertenzija. Pojavljuje se kao neovisna patologija pod utjecajem skupa različitih čimbenika. Pri liječenju primarne hipertenzije propisuje se doživotna terapija lijekovima održavanja, koja se kombinira s optimizacijom općeg načina života i životnog ritma.
Simptomatska arterijska hipertenzija javlja se kao manifestacija (simptom) druge bolesti. Arterijska hipertenzija sekundarnog tipa očituje se oštrije i svjetlije, teče teže i brže. Da biste se nosili s takvom patologijom, morate izravno utjecati na uzrok njezina izgleda. Često se hipertenzija u ovom slučaju može liječiti samo kirurškim zahvatom.
Hipertenzija i njezino liječenje prolaze kroz različite faze u svom razvoju. Na temelju razine oštećenja ciljnih organa razlikuju se tri stupnja: prvi stupanj karakterizira odsutnost takvih lezija, treći stupanj uzrokuje nepovratne procese opasne po život. Takav koncept kao stupanj bolesti ukazuje na razinu povećanja krvnog tlaka u hipertenziji. Također postoje tri stupnja: na prvom se tlak lagano i nepravilno diže, treći se odlikuje visokim, upornim, loše ispravljenim očitanjima tonometra. Drugi stupanj i drugi stupanj možemo okarakterizirati kao prijelazni.
Suvremene metode rješavanja patologije
Suvremeno liječenje uključuje tradicionalne, klasične metode liječenja, koje se mogu nadopuniti netradicionalnim, alternativnim metodama. Tradicionalna metoda temelji se na terapiji lijekovima.
O terapiji lijekovima
Postoji određeni popis lijekova koji odgovaraju standardu tradicionalnog liječenja hipertenzije. Sve ih propisuje samo liječnik, uzimaju se tijekom života, prema propisanom režimu i doziranju. Neovlašteno otkazivanje ili zamjena lijekova nije dopušteno. Kada se hipertenzija razvije, liječenje se ne smije prekinuti, čak i ako se razina tlaka vratila na normalu i osoba se osjeća dobro.
Inhibitori enzima koji konvertuje angiotenzin (ACE).
Karakteristike lijekova:
- Imaju malo nuspojava.
- Oni su u stanju zaštititi bubrege i srce od mogućih komplikacija, mogu dugo održavati tlak normalnim.
- Ovi se lijekovi često koriste kao monoterapija, ali se mogu koristiti u kombinaciji s drugim lijekovima.
- Bit djelovanja ACE inhibitora je spriječiti prijelaz ACE 1 u ACE 2.
- Možete početi uzimati antihipertenzivne lijekove za hipertenziju iz ove skupine u slučaju kada hipertenzija dobro reagira na kontrolu lijekova.
Blokatori receptora angiotenzina 2 (ARB)
ARB su relativno novi lijek. U liječenju hipertenzije, koristi se ne tako davno. Prepoznatljive karakteristike:
- Moderni lijekovi daju još manje nuspojava.
- Učinkovito štite unutarnje organe.
- Imaju dobra antihipertenzivna svojstva.
- Angiotenzin 2 pod utjecajem ovih lijekova ne može suziti krvne žile, jer su receptori unutar žila koji prenose signal za kontrakciju vaskularne stijenke blokirani.
Beta blokatori
Opis:
- Spadaju u skupinu lijekova stare generacije.
- Propisuju se za trajnu arterijsku hipertenziju s visokim krvnim tlakom.
- Pogodno za pacijente sa srčanim problemima.
- Imaju dosta nuspojava.
- Lijekovi se obično kombiniraju s diureticima.
- Postoje kontraindikacije za uporabu (dijabetes melitus, aritmija, opstruktivni procesi u bronhima).
antagonisti kalcija
Prepoznatljiva svojstva i značajke:
- Ne dopuštaju prodiranje kalcijevih iona u stanicu krvnih žila, što smanjuje krutost vaskularnih stijenki.
- Lijekovi šire krvne žile, poboljšavaju koronarnu cirkulaciju kod hipertenzije.
- Omogućuju vam učinkovitu kontrolu razine gornjeg i donjeg tlaka.
- Postoje neke nuspojave.
- Tablete imaju kontraindikacije (sužena aorta, poremećeni metabolizam).
Diuretici
Inače se zovu diuretici. Glavne karakteristike:
- Uklonite višak tekućine iz tijela.
- Smanjite razinu kalija u stanicama.
- Može dovesti do dehidracije i hipokalijemije (nedostatak kalija).
- Dobro normalizirajte krvni tlak.
- Koriste se kao pojedinačni lijekovi i u kombinaciji s drugim lijekovima.
A sada ukratko o nekim alternativnim tretmanima za stanje kao što je arterijska hipertenzija.
Fizioterapija
Takva terapija vrlo dobro nadopunjuje glavni tretman hipertenzije. Njegova uporaba omogućuje smanjenje doze uzetih lijekova, au nekim slučajevima omogućuje potpuno bez njih. Prednosti fizioterapije:
- poboljšava stanje krvnih žila;
- normalizira protok krvi u mozgu;
- stabilizira koronarnu cirkulaciju;
- pomaže u ublažavanju živčane napetosti.
Kada se razvije hipertenzija, koji se tretman može preporučiti:
- Korištenje galvanskog ovratnika na bazi otopine magnezijevog sulfata i novokaina.
- Korištenje opće darsonvalizacije.
- Elektrospavanje.
- Postupci masaže. Udar je u području glave i ovratnika.
- Liječenje elektroforezom pomoću broma.
Koje se liječenje bolesti još može isprobati?
Liječenje jodom
Jod je neophodan za osiguravanje normalnih oksidativnih procesa koji potiču moždanu aktivnost. Bez toga je nemoguće normalno funkcioniranje štitnjače. Mineral može neutralizirati nestabilne mikrobe, što dovodi do poboljšanja raspoloženja i smanjenja razdražljivosti. Povećava elastičnost stijenki krvnih žila i blagotvorno djeluje na krvnu plazmu. Daje energiju, pomaže u sagorijevanju masnih naslaga, održava zube zdravim, nokte i kosu jakima i sjajnima.
Liječenje hipertenzije jodom je takozvana "indijska metoda". Kako prevladati hipertenziju uz njegovu pomoć? Potrebno je provesti tečajeve takvog tretmana dva puta: u ranu jesen i rano proljeće. Cijeli tečaj traje 20 dana. Nakon prvih 10 dana liječenja, pauziraju još 10 dana, a zatim nastavljaju iduće desetljeće. Bit tretmana svodi se na iscrtavanje krugova jodom i vatom na određenim dijelovima tijela prema određenom uzorku. Svaki dan se iscrtava novi krug na novom mjestu.
Liječenje vitaminima i mineralima
Vjeruje se da za učinkovito liječenje hipertenzije morate uzimati poseban kompleks minerala i vitamina. Ova metoda temelji se na pretpostavci da je jedan od glavnih uzroka visokog krvnog tlaka nedostatak magnezija u krvi. Pobornici ove metode vjeruju da uzimanjem magnezija u kombinaciji s vitaminom B6, kao i elemenata kao što su taurin (prirodni diuretik), riblje ulje (prirodni izvor vrijednih aminokiselina), možete ojačati kardiovaskularni sustav i potpuno napustiti lijekove.
Dijeta s malo ugljikohidrata
Kako ukloniti simptome dijeta za hipertenziju? Brzi ugljikohidrati su izvor prekomjerne težine i kolesterola u krvi, povećavaju rizik od razvoja dijabetesa. Ovi čimbenici negativno utječu na stanje žila. Smanjenjem količine ugljikohidrata u prehrani uz pomoć posebne prehrane možete postići smanjenje krvnog tlaka. Dobri rezultati mogu se postići kombiniranjem prehrane s unosom magnezija, kao i umjerenom tjelovježbom.
Osim ovih metoda, arterijska hipertenzija se može liječiti homeopatijom, hirudoterapijom, tjelovježbom, akupunkturom, akupresurom, vježbama disanja, biljnom medicinom, jogom.
Načela i standardne sheme kompleksne terapije
Postoje dva pristupa liječenju hipertenzije lijekovima.
- Kliničke preporuke za liječenje arterijske hipertenzije u ovom slučaju su sljedeće: izlaganje lijeku treba započeti monoterapijom. Najprije se propisuje jedan lijek. Doza se u isto vrijeme nudi minimalno moguća u određenoj situaciji. Ako je učinak nedovoljan, doza se postupno povećava. Ako još uvijek nema rezultata ili lijek ima neželjene nuspojave, zamjenjuje se drugim. Kao najekstremnija opcija, monoterapija se zamjenjuje kombiniranim liječenjem.
- Načela liječenja arterijske hipertenzije ovdje su potpuno drugačija. Zagovornici drugačijeg pristupa sigurni su da je preporučljivo odmah započeti liječenje ne s jednim, već s nekoliko lijekova. Vjeruje se da će dva ili više lijekova iz različitih skupina, koji se međusobno dobro kombiniraju, djelovati učinkovitije zajedno nego odvojeno. Svaki od njih eliminira nuspojave uzrokovane drugim. U tom slučaju moguće je smanjiti dozu oba lijeka što je više moguće. A učinak će biti visok. Ova metoda liječenja posebno je dobra za pacijente koji imaju visok rizik od razvoja komplikacija u vidu bolesti srca i krvnih žila.
Radi praktičnosti pacijenata, u ljekarnama su se počeli pojavljivati lijekovi kombiniranog djelovanja koji kombiniraju nekoliko aktivnih sastojaka iz različitih skupina lijekova odjednom. Zgodno je uzimati takve tablete (piti jednu dnevno), a to je važna prednost.
Učinkovito liječenje hipertenzije ovisi o pravim kombinacijama lijekova.
Preporučene kombinacije lijekova za liječenje arterijske hipertenzije:
- diuretik u kombinaciji s ACE inhibitorom;
- ACE inhibitor zajedno s antagonistom kalcija;
- korištenje antagonista kalcija u kombinaciji s blokatorom receptora angiotenzina 2;
- diuretik i antagonist kalcija;
- diuretik zajedno s blokatorom receptora angiotenzina 2;
- beta-blokator i diuretik;
- blokator kalcijevih kanala zajedno s beta-blokatorom.
Svaka faza bolesti zahtijeva poštivanje određene sheme i načela liječenja hipertenzije.
Prva faza (140/90 - 160/100)
Kako liječiti hipertenziju prve faze? U ranoj fazi bolesti, lijekovi se ne propisuju. Preporuča se koristiti ih samo u slučaju hipertenzivne krize, kada trebate brzo i učinkovito pružiti prvu pomoć. Prva faza je najlakša, tlak se može normalizirati održavanjem ispravnog načina života. U ovoj fazi možete aktivno koristiti biljnu medicinu, masažu, terapiju vježbanjem, fizioterapiju i druge alternativne metode terapije bez lijekova.
Hipertenzija, kao patologija prve faze, ne zahtijeva uporabu lijekova. Ne koriste se za stabilizaciju tlaka, ali samo ako je potrebno smanjiti uzbuđenje središnjeg živčanog sustava, normalizirati moždani protok krvi, a također utječu na osnovnu bolest (ako govorimo o sekundarnoj hipertenziji).
Druga faza (160/100 - 180/110)
U većini slučajeva uključuje uzimanje lijekova. Neki bolesnici uspijevaju s malim dozama i monoterapijom. Za druge, morate povećati dozu ili propisati kombinacije lijekova. Lijekovi se propisuju ne samo za smanjenje tlaka, već i za sprječavanje razvoja komplikacija.
Terapija lijekovima kombinira se s preventivnim mjerama, optimizacijom načina života i uklanjanjem provocirajućih čimbenika.
Treća faza (180/110 i više)
Načela liječenja hipertenzije u ovoj fazi:
- Ne možete naglo smanjiti pritisak.
- Preporučljivo je smanjiti pokazatelje tonometra za najviše 15% početnih brojki.
- Kada se liječi teški stadij bolesti, pacijentu se mora propisati kombinirana terapija od 2-3 lijeka.
- Ako se otkrije simptomatska hipertenzija, tada se propisuju lijekovi. utječući na uzrok glavne bolesti. Ako je potrebno, propisano je kirurško liječenje.
Potrebno je nastojati minimizirati čimbenike rizika, pridržavati se svih preporuka za liječenje hipertenzije koje predlaže liječnik. U ovoj fazi važno je pratiti stanje organa koji se nazivaju metama hipertenzije: srce, bubrezi, mozak, oči, krvne žile.
Bolest bubrega često uzrokuje visoki krvni tlak. Liječenje nefrogene (sekundarne) arterijske hipertenzije lijekovima treba osigurati:
- normalizacija razine tlaka;
- olakšanje pacijentove dobrobiti, uklanjanje neugodnih simptoma;
- inhibicija razvoja zatajenja bubrega;
- produljenje života bolesnika.
Najčešće se lijekovi koriste za pripremu pacijenta za operaciju, ili u postoperativnom razdoblju. Kompleksno liječenje također je preporučljivo za starije osobe i one koji su kontraindicirani u anesteziji. Najučinkovitija i, često, jedina mjera za borbu protiv bubrežne patologije je kirurško liječenje.
Kako se pravilno i učinkovito liječiti
Hipertenziju možete liječiti kod kuće, ali je preporučljivo o svim svojim postupcima razgovarati s liječnikom kako bi liječenje bilo korisno, a ne štetno.
Postoje mnoge učinkovite i sigurne metode snižavanja krvnog tlaka koje nudi tradicionalna medicina. Kako liječiti arterijsku hipertenziju bez lijekova?
Kupke. Korištenje toplih kupki za stopala dobro i brzo smanjuje pritisak, osobito kada se vodi doda senf u prahu.
Granat. Voće kod hipertenzije je samo po sebi vrlo korisno. Ali možete se liječiti korama nara. Kuhaju se umjesto čaja i piju u neograničenim količinama.
Ribizla. Koristan je u bilo kojem obliku, posebno svjež. Možete napraviti kompot, piti sok, praviti pekmez, jako je ukusno i zdravo jesti svježe bobice, pasirane sa šećerom. Uklonit će neugodne simptome povezane s visokim krvnim tlakom.
Korisno povrće. Arterijska hipertenzija se može liječiti jedenjem raznog povrća. Cikla je korisna u bilo kojem obliku. Njegov sok dobro se nosi s aterosklerozom, snižava krvni tlak. Krumpir pečen "u uniformi" sadrži puno kalija koji je dobar za srce i krvne žile. Bori se s pritiskom i jača krvne žile luk, kao i češnjak, morate ih jesti svaki dan.
Lijekoviti eliksir. Sastojci: luk (1 kom. ), češnjak (4 češnja), sušeni planinski pepeo (žlica). Sve to sameljite, prelijte hladnom vodom (1 litra) i kuhajte nakon vrenja 15 minuta na laganoj vatri. Nakon toga ulijte prstohvat začinskog bilja: cudweed, kopar, peršin. Sve se to dobro izmiješa i kuha još 15-ak minuta.
Nakon kuhanja ohladiti i procijediti. Zatim, riješite se visokog krvnog tlaka uzimajući jednu i pol žlicu do 4 puta dnevno. Lijek je potrebno piti prije jela, pola sata. Cijeli tečaj će trajati desetak dana. Nakon pauze od 21 dan, ponovno prođite kroz tretman.
Šipak s medom. Zakuhajte žlicu suhih plodova šipka u kipućoj vodi (500 g), a zatim zagrijavajte na laganoj vatri 10 minuta. Zatim ohladite i provucite kroz gazu. Preporučeni lijek možete piti u bilo kojoj količini dodavanjem meda (1 žlica) u piće.
Piće mineralne vode. U mineralnu vodu (200 g) dodajte med (1 žlica), limun (sok od pola voća), sve promiješajte. Da biste se nosili s hipertenzijom, trebate piti lijek prije jela ujutro, jednu čašu tijekom tjedna.
Je li moguće trajno se riješiti hipertenzije?
Ako se dijagnosticira sekundarna hipertenzija, tada borba protiv nje može biti prilično učinkovita. Kako liječiti arterijsku hipertenziju u ovom slučaju? Pravovremeno pronađen uzrok bolesti i njegovo uklanjanje dovest će do potpunog izlječenja hipertenzije. Dobar rezultat daje kirurško liječenje. Pacijent može izbjeći ozbiljne komplikacije i jednom zauvijek okončati visoki krvni tlak.
U slučaju esencijalne (primarne) hipertenzije, potpuno izlječenje se može očekivati tek u vrlo ranoj fazi razvoja bolesti. Da biste to učinili, morate steći naviku redovitog mjerenja tlaka, to se odnosi na apsolutno sve, čak i zdrave ljude. Svatko može posvetiti nekoliko minuta ovom jednostavnom postupku. Pravodobno uočene fluktuacije pokazatelja mogu zaustaviti napredovanje hipertenzije.
Kako se zauvijek riješiti hipertenzije? Za borbu protiv pojave bolesti, morate preispitati svoje prioritete. Važno je razumjeti da daljnji razvoj događaja ovisi samo o samoj osobi. Što je potrebno učiniti da se bolest izliječi:
- vrijeme i potpuno odmor;
- zaštititi živčani sustav;
- gotovo potpuno odustati od soli;
- prisiljavati se češće hodati, više se kretati, redovito vježbati ili barem raditi vježbe;
- ne sjedite dugo za računalom;
- pokušajte smršaviti ako je težina prešla dopuštene granice;
- zaboravite na cigarete, kavu, alkohol;
- izbaciti iz prehrane štetne namirnice, osobito one koje povećavaju kolesterol i utječu na težinu.
U pomoć će doći narodni lijekovi, kao i razne metode alternativne medicine bez lijekova. Glavna stvar je ne pretjerivati s liječenjem i posavjetovati se s liječnikom kako se što učinkovitije nositi s hipertenzijom.
Kada je hipertenzivna bolest prešla prvu fazu, morate se prilagoditi cjeloživotnom liječenju i ne imati uzaludne iluzije. Kako pobijediti hipertenziju u kroničnom obliku - to nitko ne zna. Sada sve što osoba može učiniti u ovoj situaciji je naučiti držati bolest pod kontrolom.
U borbi protiv hipertenzije moramo imati na umu da samoliječenje bez uzimanja propisanih lijekova može samo štetiti. Tablete trebate uzimati stalno, čak i kada vam se čini da je vaše zdravlje u savršenom redu. Liječenje hipertenzije dodatnim metodama može spriječiti moguće komplikacije, smanjiti nuspojavu lijekova i smanjiti njihovu dozu. Ali o ukidanju terapije lijekovima može se razmišljati samo u ranim fazama bolesti, tek nakon dopuštenja liječnika.